Zumba is het snelst groeiende fitnessprogramma wereldwijd en heeft ook Nederland verovert! Zumba betekent letterlijk “snel bewegen en lol hebben”, een omschrijving die perfect beschrijft waar deze workout voor staat!

Zumba is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op…Read full post

Doe mee met ZUMBA® Toning bij Dance2Sweat Nijmegen!

ZUMBA® Toning is de nieuwe variant van ZUMBA® Fitness. Vorm en verstevig je spieren en verbrand nog meer calorieën!

Een ZUMBA® Toning les gebruikt dezelfde muziek en bewegingen als de standaard ZUMBA® les. Maar door gebruik…Read full post

Paaldansen wordt nog weleens geassocieerd met striptease en nachtclubs maar  paaldansen is ook een echte sport.  Door te paaldansen doe je een complete workout waarbij je gebruikt maakt van al je spieren.

Bij de Paaldanslessen van Dance2Sweat Nijmegen zijn,…Read full post

Dans je fit met ZUMBA® GOLD en geniet! Op een leuke, gezellige manier, samen met leeftijdsgenoten.

ZUMBA® GOLD lessen hebben een rustiger tempo dan de gewone Zumba lessen. Wil je lichaam en geest actief en gezond houden dan is Zumba…Read full post

Elke woensdagmiddag van 15:15 tot 16:15 kunnen kinderen dansen, bewegen en plezier maken op de vrolijke en swingende Zumba muziek.

Zumbatomic® is een speciaal voor kinderen ontwikkeld Zumba bewegingsprogramma. Tijdens een 60 minuten durende workout leren…Read full post

Ondanks de slechte weersomstandigheden was het een groot feest op het Kelfensbos in Nijmegen. Ik wil hierbij iedereen nogmaals bedanken voor jullie komst en support! Zie hier de video beelden en het artikel op Nijmegen.Nieuws.nl: